Ingrédients pour une personne : 1 kiwi - 1 poire - le jus de deux mandarines - 2 cuillères à soupe de compote de pommes
Préparation : Pelez et coupez le kiwi et la poire - Versez dans le blender avec le jus des mandarines et la compote de pommes - Versez dans un verre puis dégustez
J'adore ça et mes enfants n'ont plus ne veulent pas en boire! pourtant c'est extra et plein de vitamines!
RépondreSupprimerBisous ma belle, bon week-end
Salomé adore les smoothies, elle s'est fait souvent avec de la banane en base... miammmmm
RépondreSupprimermanue
Voici quelque chose que je ne fais jamais. Les fruits chez nous, on les consomme tels quels bien souvent, la mode du smoothie n'a pas passé les frontières de ma cuisine tout simplement parce que je n'y pense pas .. Ce doit être sympa à déguster, parce que par contre, je fais des lassis, des milk shake, ce genre de choses tu vois, quand un fruit arrive en fin de course, mais le smoothie, me faudrait juste y songer !
RépondreSupprimerUn mélange gourmand en tous cas !
Bisousss
kiki
Une bonne idée pour faire le plein de vitamine :) bisous et bon week-end !
RépondreSupprimerRien de tel qu'un bon smoothie maison à déguster sur la terrasse :) Il donne envie !
RépondreSupprimerBon dimanche, bisous.
un bon plein de vitamines !!
RépondreSupprimerbizzz
Idéal pour un p'tit déj vitaminé
RépondreSupprimerJe veux bien partager avec toi, j'adore ! bonne journée, bises !
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