C'est simple tu y mets tout ce que tu aimes
Viandes, poisson cru (saumon), riz complet, légumes cuits ou crus, sauce légère
En fait, le mot est simple vive la gourmandise et les tests en cuisine
Ingrédients
30 g de riz complet cuits
50 g de betterave
50 g de brocolis cuits
30 g de pois chiche
ciboulette
curry
crème fraiche de lait de soja spécial cuisine
sel et poivre
Préparation
Dans un bol, disposer harmonieusement les aliments
Mélanger la crème de soja, le sel, le poivre, la ciboulette et le curry
Garder au frais jusqu'à la dégustation
moi j'aime bien, j'essaie de m'en faire lorsque je suis seule !
RépondreSupprimermanue
je trouve que cela est plus sain mais bon toute ma petite famille n'est pas forcément d'accord :p
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