3 août 2023

Salade de légumes grillés

Des pois chiches , des dés de courgettes et poivrons cuits grâce à l'Airfryer de Philips avec un mélanger d'huile d'olive et paprika.
Sincèrement, j'ai mis plus d'un an avant de me servir de cette machine car je ne savais pas quoi faire dedans !!!






Ingrédients
30 g de pois chiches
50 g de courgette coupée en gros morceaux
30 g de poivron jaune
1/2 sucrine coupée en morceaux
1/4 d'oignon rouge 
Dès de betterave
Tomates confites faites maison
Dés de fêta

Mélanger courgette / pois chiche et poivron avec un petit peu d'huile d'olive et de paprika
Faire cuire à l'Airfryer 10 min à 180° ou au four sur du papier sulfurisé ou une SILPAT toujours à 180° pendant 15/20 min
Une fois les légumes tiédis, dans une assiette creuse, mettre tous les ingrédients.
Concernant l'assaisonnement, j'ai mis juste un filet de crème fraîche liquide
A table maintenant.

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